Challenge Roth Staffel

So schnell verfliegt die Zeit schon wieder und die Challenge Roth ist schon wieder Geschichte ist. Noch immer überwältigt von meiner tollen Staffel und dem Rennen trage ich mal ein paar Zeilen dazu zusammen. Das … Weiterlesen →

3. Platz beim Rolandlauf in Belgern

Im Rahmen der Sparkassen Challenge ging es mit einer ordentlichen Portion Vorbelastung in den Beinen zum Rolandlauf nach Belgern. In Belgern erwartete die Teilnehmer heiße Temperaturen und profiliertes Gelände. Die üblichen Verdächtigen waren wieder am … Weiterlesen →

die Form stimmt :)

Anfang April ging es wie im letzten Jahr auch zur Neuseen MTB Trophy und dem Neuseen TrailRun. Die Form nach dem Trainingslager auf Mallorca musste ja mal getestet werden. Bei dem Trailrun über 15 km … Weiterlesen →

alle Jahre wieder …. Radtraining Mallorca!

  Der erste Formtest dieses Jahr war der Crossduathlon in Leipzig. Ich startete über die Langstrecke 7,5 km Lauf – 30 Rad – 5 km Lauf. Meist weiß man ja nicht so richtig was einen … Weiterlesen →

Ironman Weymouth 

Nach einer sehr spontanen Idee und der guten Radform von der Tour de Nord (2000 km mit dem Rennrad von Deutschland nach Norwegen) wurde es also doch ein Ironman. Okay – normalerweise bereitet man sich … Weiterlesen →

X-Bionic Courmayeur Sky Race am Mont Blanc

Am Samstag war es dann soweit, ein Hightlight 2016 war das Courmayeur Sky Race am Mont Blanc. Ein Lauf über 11 km mit 2300 Höhenmetern und dem Ziel auf 3500 m. So richtig wußten wir nicht … Weiterlesen →

Tour du Nord – 2000 km mit dem Rennrad nach Norwegen

Am 7. Juli ging es endlich los – Skandinavien sollte erkundet werden – Dänemark – Schweden – Norwegen! Und wie kann man ein Land am INTENSIVSTEN entdecken? Genau – mit eigens erzeugter Wattleistung – RADELND! … Weiterlesen →

Halbmarathon

Um etwas mehr Wettkampfluft zu schnuppern ging es eine Woche später beim Halbmarathon in Belgern an den Start. Ich glaube ich pachte das Sonnenwetter bei Wettkämpfen. Im letzten Jahr schon alle Rennen in Hitze absolviert, … Weiterlesen →

Beginn der Triathlonsaison

…. und schwups … ist es schon Mai und die Wettkampfsaison steht vor der Tür. Bewegung gehört natürlich täglich dazu. Zwar never auf dem Niveau wie 2015, dafür mit viel Spaß.            Beim … Weiterlesen →

Istrien

Über Ostern packte ich meine sieben Sachen, okay mit Triathlongepäck ist es doch etwas mehr, und es zog mich nach Istrien. Istrien ist die größte Halbinsel an der nördlichen Adria, zugehörig zu Kroatien. Nach vielen … Weiterlesen →

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