Update

Es ist kein Monat mehr bis zum Ironman Austria, die Zeit verfliegt wie immer viel zu schnell. Mitte Mai bin ich beim Powertriathlon in Gera gestartet. 3 Trainingswoche, volle Belastung. Der Wettkampf war sehr schön, … Weiterlesen →

Endlich Ruhewoche

Geflohenen aus dem kalten Winter, verweilte ich knapp 2 Wochen auf Mallorca zum Radtraining. Das man in Deutschland nicht allzuviel auf dem Rad machen konnte, habe ich mit ordentlichen Muskelkater gespürt. Wir hatten traumhaftes Trainingswetter … Weiterlesen →

Läuft…

Und nicht nur das … Schwimmen macht wieder so richtig Spaß und auch die überraschenden 10 x 400 m waren recht schnell an einem Samstag vorbei, noch mal kurz aufs Rad und die Beine lockern … Weiterlesen →

Swim – Bike – Run

Die Zeit vergeht wie im Fluge, mittlerweile haben wir Februar und ich bin mittlerweile gut ins Training reingekommen. In der nächsten Zeit werden einige Laufwettkämpfe anstehen und auch die RTF Zeit kommt so langsam wieder. … Weiterlesen →

Allen ein wunderschönes Weihnachtfest!

… und plötzlich ist wieder der 24. Dezember … Kurz vor Weihnachten ging es dann zum Radeln nach Gran Canaria. Ich war von der Insel wirklich beeindruckt. Sie ist so vielfältig, es hat einfach viel … Weiterlesen →

Stundenschwimmen und Cyclocross

Am Samstag fand im Sportbad an der Elster das Leipziger Stundenschwimmen statt. Die Frage, ob das eine gute Idee gewesen ist sich hierfür zu melden, hatte sich sicherlich jeder der von mir überredeten Handwerker Trias gestellt. … Weiterlesen →

„neue“ und „alte“ sponsoren

Vielen Dank an carboo4u, an das CityBootCamp, an thonimara, an fabrik1design, an Martin Lürbke Osteopathie und an whitetip für die Unterstützung in den letzten Jahren und in der kommenden Zeit.    

bioracer cross challenge

Endlich ist wieder Crosssaison. Das erste Crossrennen war im Stadtwald vom Grimma. Eine amnspruchsvolle Strecke, die mir jedoch gut liegt. Wir waren ungefähr 13 Frauen am Start und diesmal sogar international. Es waren 30 min … Weiterlesen →

neuer blog

Es wurde mal Zeit für ein neues Design meiner Homepage.  Vielen Dank für die Unterstützung an fabrik1design. Ich wünsche Euch viel Freude beim Lesen.

neuseenmountainbike cup

Am 23. September wurde um den Zwenkauer See und am Belantis Leipzig der neuseenmountainbike cup ausgetragen. Alex und ich entschieden uns für die 54 km Strecke, allerdings mit dem Crossrad. Wir haben es am Anfang … Weiterlesen →

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