Rückenwind und Sonnenschein

professionelles Triathlon- und Ausdauercoaching
Bald mehr lesen...

Rückenwind und Sonnenschein

professionelles Triathlon- und Ausdauercoaching
Bald mehr lesen...

Neuste Beiträge

VORTRAG ZUR IRONMAN WORLDCHAMPIONSHIP IN DER MORITZBASTEI LEIPZIG

von | 14. Juli 2019 | Triathlon Blog | 0 Kommentieren

[page_title] VORTRAG - MYTHOS IRONMAN World Championship Am 11. Juli 2019 durfte ich in der Moritzbastei viele Interessierte, Freunde und Sportenthusiasten mit auf meine Triathlonreise nehmen. Als ich in der Moritzbastei angekommen bin, hat mich ein älterer Herr...
Mehr lesen

3. Platz beim NeuseenMAN Mitteldistanz

von | 7. Juni 2019 | Sport | 0 Kommentieren

[page_title] Heute nochmal eine kleiner Bericht über die Halbdistanz beim Neuseenman über 1,9 km swim – 90 Rad und 20 km Lauf. Nach dem Xterra vor eine Woche ging es für eine weitere Mitteldistanz zum NeuseenMan nach Ferropolis. Die Kulisse ist einfach so perfekt...
Mehr lesen

VORTRAG IRONMAN HAWAII am 11.07.2019 in der Moritzbastei Leipzig

von | 4. Juni 2019 | Sport | 0 Kommentieren

[page_title] Hallo Ihr Lieben, am 11. Juli wird es in der Moritzbastei einen Vortrag von mir über den IRONMAN HAWAII geben! Mythos Ironman Hawaii – mein Weg, meine Motivation, mein Rennen! Ein Vortrag von & mit Leila Künzel 11-07-19 Moritzbastei I...
Mehr lesen

Bericht der TRITIME über meinen Start auf Hawaii

von | 20. März 2019 | Sport | 0 Kommentieren

[page_title] Kurz vor meiner Abreise zum Ironman Hawaii durfte ich dem Triathlon-Magazin TRITIME Rede und Antwort stehen: Das Interview gibt es hier: https://www.tritime-magazin.de/2018/10/leila-kuenzel-tage-wie-diese/ Viel Spaß beim Lesen!
Mehr lesen

Rückblick 1. Ironman 2009 in Zürich!

von | 14. März 2019 | Sport | 0 Kommentieren

[page_title] Tja, wie war das, als ich 2009 meinen ersten Ironman gemacht habe? Ich habe 2007 mit Triathlon angefangen und mir ein Rennrad gekauft. 2008 meine erste Mitteldistanz gefinished. 2009 sollte es dann auf die lange Strecke gehen und dafür habe ich mir den...
Mehr lesen

Ironman Worldchampionchip 2018

von | 4. Januar 2019 | Erfolge, Triathlon Blog | 2 Kommentieren

[page_title] Ironman Worldchampionship Nun ist das große Event schon wieder einige Zeit her und  jeder Ironman ist eine Zauberkiste. Man weiß nie, was man bekommt. Wußte ja auch schon Forrest Gump! 🌺 3:30 Uhr klingelte der Wecker, es war Zeit für ein Frühstück...
Mehr lesen

Triathlon ist eine Lebenseinstellung

von | 11. September 2018 | Sport, Triathlon Blog | 0 Kommentieren

[page_title] Jetzt sind es tatsächlich nur noch 31 Tage bis zur IRONMAN WORLDCHAMPIONSHIP! Einige Monate sind vergangen und im Grunde ist schon alles ready for Kona! Und weil es schon immer mein Traum war, mal länger in Australien zu bleiben, werde ich nach Hawaii...
Mehr lesen

Mit metavirulent durch die Saison 2018/ 2018

von | 9. September 2018 | Sport | 0 Kommentieren

[page_title] Gesund durch die Saison 2018/2018 und zum Ironman nach Hawaii! Wir können euch http://www.metavirulent.de empfehlen! Mehr dazu hier: https://www.metafackler.com/%C3%BCber-uns/sport-engagement/leila-und-alex/   Liebe Grüße Leila...
Mehr lesen

Testbericht Suunto 3 Fitness

von | 30. Juli 2018 | Sport | 0 Kommentieren

[page_title] Die Suunto Fitness 3 in gold ist der absolute Hingucker und passt perfekt zum Business Outfit. Ich war vom Anblick begeistert und konnte es kaum erwarten diese schöne Uhr auszuführen, nicht nur zur Arbeit. Ich habe die Uhr geladen und stellte einige...
Mehr lesen

Spontaner Start bei der Challenge Roth

von | 5. Juli 2018 | Sport | 0 Kommentieren

[page_title] Am Donnerstag ergab sich recht kurzfristig, dass ein Startplatz in einer Frauenstaffel freigeworden ist. Es war mir eine Freude den Mädels auszuhelfen und auch gleich mal zu schauen, wie die Radform für Hawaii bis dato ist. Roth ist immer wieder etwas...
Mehr lesen

Training & Trainingsplanung

Basis Trainingsgestaltung

Zielgruppe: Einzelsportler (Triathlon, Laufen, Radsport) Triathlonanfänger und Freizeitsportler (bis max.Olympische Distanz) Inhalt: Es werden maximal 8 Trainingseinheiten pro Woche geplant Jahresperiodisierung, Saison- und Wettkampfplanung Preis: 79,90 € pro Monat* Laufzeit 12 Monate (*Laufzeit 12 Monate – Alle Preise inkl. MwSt.)
Zum Kontaktformular...

Premium Trainingsgestaltung

Zielgruppe: Einzelsportler (Triathlon Mittel- und Langdistanz, Marathon) Ambitionierte Athleten mit Erfahrung Inhalt: Änderung des Planes bei Bedarf Wettkampfanalyse Jahresperiodisierung, Saison- und Wettkampfplanung, Wettkampfernährung, Athletik, Mobilistation Individueller Trainingsplan für Mittel- und Langdistanz, Marathon etc. Preis: 109,90 € pro Monat* Laufzeit 12 Monate (*Laufzeit 12 Monate – Alle Preise inkl. MwSt.)  
Zum Kontaktformular...

Partner & Sponsoren

metavirulent®

metavirulent®

Zu unserem Partner
CrediMaxx®

CrediMaxx®

Zu unserem Partner
Projecter

Projecter

Zu unserem Partner
… auf Rückenwind und Sonnenschein dreht sich alles um Training I Triathlon I Laufen I RadsportI #reisenddurchsleben I und ferne Länder. Wer interessiert ist am Unterwegssein und an all den wundervollen Momenten, die das Leben, der Sport und das Reisen so mit sich bringt, der ist hier richtig… – Leila Künzel (Triathlon Trainerin)

Kontakt

Kontaktformular für Anfragen

11 + 4 =